40代になると、シャンプー後にトリートメントを使っていても、毛先が広がる、手ざわりが気になる、乾かしたあとにまとまりにくいと感じることがあります。
パサつき髪が気になるときは、トリートメントの種類だけでなく、使う順番やなじませ方も見直したいポイントです。髪に水分が残りすぎたまま使う、根元からたっぷりつける、毛先をこすり合わせるといった使い方をしていると、思ったような仕上がりになりにくい場合があります。
40代の髪は、根元のふんわり感を残しながら、毛先は自然にまとまって見せたい時期です。ここでは、パサつき髪にトリートメントを使う基本の順番と、毛先までなじませるためのコツをわかりやすくまとめます。
40代のパサつき髪はトリートメントの順番を見直す
40代になると、シャンプー後にトリートメントを使っていても、毛先の広がりや乾燥感が気になりやすくなることがあります。
髪の中間から毛先は、カラーや白髪染め、ドライヤー、ヘアアイロン、ブラッシングなどの影響を受けやすい部分です。そのため、トリートメントをただつけるだけでは、毛先まで十分になじみにくいことがあります。
パサつき髪をまとまりやすく見せたいときは、トリートメントの種類だけでなく、使う順番やなじませ方も大切です。
シャンプー後すぐに毛先の水気を軽く切る
トリートメントを使う前は、シャンプー後の髪の水気を軽く切ります。
髪に水分が多く残りすぎていると、トリートメントが薄まりやすく、毛先までなじみにくくなることがあります。手で髪を軽くしぼるようにして、余分な水分を落としてから使うと、髪に広げやすくなります。
このとき、毛先を強くねじったり、こすったりする必要はありません。濡れた髪はデリケートな状態なので、やさしく水気を取ることを意識しましょう。
トリートメントは中間から毛先につける
トリートメントは、髪の中間から毛先を中心につけます。
パサつきが気になると、根元からたっぷりつけたくなることがありますが、頭皮近くにつけすぎると、根元が重く見えたり、ふんわり感が出にくくなったりする場合があります。
40代の髪は、根元は自然な立ち上がりを残しながら、毛先はまとまりやすく見せたい時期です。まずは毛先にしっかりなじませ、手に残った分を中間部分へ広げるようにすると、重くなりすぎずに使いやすくなります。
最後に毛先を包み込むようになじませる
トリートメントを髪全体に広げたら、最後に毛先を包み込むようになじませます。
毛先は髪の中でも乾燥感や広がりが目立ちやすい部分です。手のひらで毛先をはさみ、軽く押さえるようにすると、トリートメントをなじませやすくなります。
このとき、毛先同士をこすり合わせるのは避けましょう。摩擦が増えると、乾かしたあとに広がって見えやすくなることがあります。
トリートメントとコンディショナーの使う順番
シャンプー後に使うアイテムには、トリートメント、コンディショナー、ヘアマスクなどがあります。
商品によって使い方は異なりますが、一般的には、髪の内側までうるおい感を与えたいトリートメントを先に使い、その後に髪表面をなめらかに整えるコンディショナーを使う流れが多く見られます。
ただし、すべての商品が同じ順番とは限りません。使う前にパッケージの使用方法を確認することが大切です。
基本はシャンプーのあとにトリートメントを使う
基本的な流れは、シャンプーで頭皮と髪を洗ったあと、トリートメントを中間から毛先になじませる順番です。
シャンプー後の髪は、汚れや皮脂が落ちた状態です。このタイミングでトリートメントを使うことで、毛先の乾燥感やきしみを整えやすくなります。
トリートメントを使うときは、根元ではなく毛先中心にすることがポイントです。特にパサつきやすい毛先にしっかりなじませることで、乾かしたあとのまとまり感を目指しやすくなります。
コンディショナーを使う場合はトリートメントのあとが基本
トリートメントとコンディショナーを両方使う場合は、トリートメントのあとにコンディショナーを使う流れが一般的です。
トリートメントで髪の手ざわりを整え、その後にコンディショナーで髪表面をなめらかに整えるイメージです。
ただし、毎回両方使う必要はありません。髪が細い方や根元がぺたんとしやすい方は、重く感じることがあります。その場合は、毛先だけに使う、週に数回だけ取り入れるなど、髪の状態に合わせて調整しましょう。
ヘアマスクは週に数回の集中ケアとして使う
ヘアマスクは、毎日使うトリートメントよりも濃厚な使用感のものが多く、毛先のパサつきが気になるときの集中ケアとして取り入れやすいアイテムです。
使う順番は、基本的にシャンプー後です。通常のトリートメントの代わりに使うものもあれば、トリートメントとは別に使うものもあります。
しっとり感のあるヘアマスクは、つけすぎると重く見えることがあります。髪の中間から毛先に使い、根元にはつけすぎないようにしましょう。
毛先までトリートメントをなじませるコツ
トリートメントは、髪につける量だけでなく、なじませ方によって仕上がりの印象が変わります。
毛先までまとまりやすく見せたいときは、髪全体にざっとつけるのではなく、乾燥感が気になる部分にていねいになじませることが大切です。
手のひら全体に広げてから髪につける
トリートメントを手に取ったら、そのまま一部分につけるのではなく、まず手のひら全体に広げます。
手のひらに広げてから髪につけると、ムラになりにくく、中間から毛先に均一になじませやすくなります。
特に髪の量が多い方は、表面だけについて内側に届いていないことがあります。髪を左右に分けたり、内側から手ぐしを通したりしながら、毛先まで行き渡るようにしましょう。
目の粗いコームでやさしくなじませる
トリートメントをつけた後は、目の粗いコームを使うと、髪全体に広げやすくなります。
ただし、濡れた髪は引っかかりやすいため、細かいクシで無理にとかすのは避けましょう。毛先から少しずつとかし、絡まりをほどいてから中間部分へ進めると、髪に負担をかけにくくなります。
コームを使うことで、トリートメントが一部だけに偏りにくくなり、乾かした後のまとまり感も確認しやすくなります。
毛先は少し時間を置いてからすすぐ
トリートメントを毛先になじませた後は、商品ごとの使用方法に合わせて少し時間を置きます。
長く置けばよいというわけではありませんが、すぐに流してしまうより、毛先にしっかりなじませる時間を作ると、仕上がりのしっとり感を感じやすくなることがあります。
待っている間は、毛先をまとめて強く握る必要はありません。髪を軽くまとめる程度にして、摩擦を増やさないようにしましょう。
すすぎ方で仕上がりの重さを調整する
トリートメントは、すすぎ方も大切です。
流しすぎると物足りなく感じることがありますが、残しすぎると重さやべたつきにつながる場合があります。40代の髪は、根元のふんわり感と毛先のまとまり感の両方を見たい時期なので、すすぎ方でバランスを整えましょう。
頭皮まわりはしっかり流す
トリートメントは毛先中心に使うものですが、すすぐときに頭皮まわりに残ることがあります。
頭皮付近にぬるつきが残ると、根元が重く見えたり、洗い上がりがすっきりしにくかったりすることがあります。耳の後ろ、襟足、後頭部は残りやすい部分なので、ていねいに流しましょう。
髪の量が多い方は、髪を持ち上げながら内側にもお湯を通すと、すすぎ残しを防ぎやすくなります。
毛先はなめらかさが残る程度に流す
毛先は、ぬるつきが強く残らない程度に流します。
完全にきしむまで流してしまうと、乾かしたあとにパサつきが気になりやすい場合があります。反対に、トリートメントが残りすぎると、毛先が束になったり、重たく見えたりすることがあります。
指を通したときに、なめらかさを感じる程度を目安にしましょう。髪質によってちょうどよいすすぎ加減は変わるため、乾かした後の仕上がりも見ながら調整するとよいです。
熱すぎるお湯は避ける
トリートメントを流すときは、熱すぎるお湯を避けましょう。
高温のお湯は、頭皮や髪の乾燥感につながることがあります。パサつきが気になる方は、ぬるめのお湯でていねいに流すと、洗い上がりのしっとり感を保ちやすくなります。
寒い季節は熱いお湯を使いたくなりますが、髪の乾燥感が気になるときは、お湯の温度を少し見直してみましょう。
トリートメント後の乾かし方もまとまり感に関わる
トリートメントをていねいになじませても、乾かし方によって毛先の見え方は変わります。
濡れた髪を長く放置したり、タオルで強くこすったりすると、毛先が広がりやすくなることがあります。トリートメント後は、乾かす前の扱い方まで含めて整えることが大切です。
タオルドライはこすらず水分を吸わせる
トリートメントを流した後は、タオルで髪を包むようにして水分を取ります。
ゴシゴシこすると、髪表面が乱れやすくなり、乾かしたあとにパサついて見えることがあります。毛先はタオルではさんで、軽く押さえるように水分を吸わせましょう。
タオルドライをていねいに行うと、ドライヤーの時間を短くしやすくなります。熱を当てる時間を抑えることにもつながるため、パサつきが気になる髪には大切なステップです。
アウトバスケアは毛先中心に重ねる
タオルドライ後は、ヘアミルクやヘアオイルなどのアウトバスケアを毛先中心になじませます。
トリートメントで整えた髪に、乾かす前のケアを重ねることで、毛先のまとまりを目指しやすくなります。
ヘアミルクは水分感のある仕上がりを求める方に使いやすく、ヘアオイルはツヤ感やまとまり感を足したい方に向いています。髪が細い方はつけすぎると重く見えることがあるため、少量から始めましょう。
ドライヤーは根元から乾かして毛先を整える
ドライヤーは、まず根元から乾かします。
根元が湿ったままだと、髪全体が広がりやすく見えたり、時間が経ってからうねりが出たりすることがあります。指を入れて根元に風を通し、全体をある程度乾かしましょう。
毛先は最後に、上から下へ風を流すように整えます。下から風を当てると広がって見えやすいため、髪表面をなでるような向きで風を当てると、毛先までまとまりやすく見せやすくなります。
40代のパサつき髪でやりがちなトリートメントの使い方
トリートメントを使っているのに毛先がまとまりにくい場合は、使い方が髪に合っていないことがあります。
量を増やす前に、つける場所、順番、すすぎ方、乾かし方を見直してみましょう。
根元からたっぷりつける
パサつきが気になると、髪全体にたっぷりトリートメントをつけたくなることがあります。
しかし、根元から多くつけると、髪が重く見えたり、ふんわり感が出にくくなったりする場合があります。
特に40代の髪は、根元の自然なボリューム感も大切です。トリートメントは毛先中心に使い、根元にはつけすぎないようにしましょう。
毛先をこすり合わせてなじませる
トリートメントをなじませるときに、毛先同士をこすり合わせるのは避けたい習慣です。
一見しっかりなじませているように感じても、摩擦が増えることで、乾かした後に毛先が広がって見えることがあります。
毛先はこするのではなく、手のひらではさんで軽く押さえるようになじませましょう。やさしく扱うことが、まとまりやすい印象につながります。
すすぎを軽く済ませすぎる
しっとり感を残したいからといって、トリートメントをあまり流さないのはおすすめしにくい使い方です。
髪に残りすぎると、べたつきや重さにつながることがあります。特に根元付近に残ると、髪全体がぺたんと見える場合があります。
毛先のなめらかさは残しつつ、頭皮まわりはしっかり流すなど、部分ごとにすすぎ方を調整しましょう。
まとめ：トリートメントは順番となじませ方で毛先の印象が変わる
40代のパサつき髪にトリートメントを使うときは、シャンプー後に軽く水気を切り、中間から毛先を中心になじませることが大切です。
トリートメントとコンディショナーを両方使う場合は、一般的にはトリートメントのあとにコンディショナーを使う流れが多く見られます。ただし、商品によって使用方法は異なるため、使う前に確認しましょう。
毛先までまとまりやすく見せるためには、つける量だけでなく、手のひらで包むようになじませること、目の粗いコームで広げること、すすぎ残しを防ぐことも大切です。
さらに、タオルドライやアウトバスケア、ドライヤーの当て方まで整えると、毛先の広がりを抑えた上品な印象を目指しやすくなります。
