40代におすすめのシャンプー10選｜髪と頭皮の使い心地で選ぶ人気アイテム

40代になると、髪のパサつき感やうねり、トップのふんわり感、頭皮のすっきり感など、シャンプーに求めることが少しずつ変わってきます。

若い頃と同じものを使っていても、洗い上がりが重く感じたり、毛先のまとまりが物足りなく感じたりすることもあります。

シャンプーを選ぶときは、髪だけでなく頭皮の使い心地にも目を向けることが大切です。洗浄力の強さだけで選ぶのではなく、うるおい感、泡立ち、香り、すすぎやすさ、続けやすい価格帯まで見ておくと、毎日のヘアケアに取り入れやすくなります。

このページでは、40代の髪と頭皮に合わせて選びやすいシャンプーを、使い心地や仕上がりの印象を比べながらまとめています🫧

自分の髪質や好みに合う1本を見つける参考にしてください。

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シャンプーを選ぶときのポイント｜髪と頭皮の使い心地で比較

40代の髪のお手入れでは、洗い上がりの手触りだけでなく、頭皮のすっきり感、毛先のまとまり、毎日の使いやすさまで含めて見ることが大切です。シャンプーは毎日使うことが多いアイテムだからこそ、成分の印象だけで選ぶよりも、髪質や仕上がりの好み、香り、泡立ち、価格帯まで合わせて考えると続けやすくなります。

年齢に応じたヘアケアでは、髪のパサつき、広がり、うねり、ボリューム感、頭皮の乾燥感など、気になるポイントが少しずつ変わってくることがあります。今の髪と頭皮に合う使い心地を見ながら、無理なく続けられる1本を選びたいところです🌿

髪質や仕上がりの好みに合わせて選ぶ

シャンプーを選ぶときは、まず自分の髪質と仕上がりの好みを整理しておくと、商品ごとの違いが見えやすくなります。髪が細くペタッとしやすい方は、重さが残りにくく、ふんわりとした仕上がりを意識したタイプが使いやすい場合があります。反対に、髪が太めで広がりやすい方や毛先のパサつきが気になる方は、しっとり感やまとまりやすさを重視すると選びやすくなります。

40代の髪は、カラーや白髪染め、ドライヤー、アイロンなどの影響で、毛先の乾燥感や指通りの変化が気になりやすいことがあります。そのため、洗った直後の軽さだけでなく、乾かしたあとのまとまり、翌朝の扱いやすさまで意識すると、日常で使いやすいシャンプーを見つけやすくなります。

さらっと軽い仕上がりが好きな方、毛先までしっとり整えたい方、頭皮はすっきり洗いたいけれど髪はきしみにくいものを選びたい方など、好みは人によって違います。商品説明では「さらさら」「しっとり」「まとまり」「ボリューム感」「なめらか」などの言葉に注目し、自分の髪の状態に近いものを選ぶと失敗しにくくなります。

頭皮のすっきり感とうるおい感のバランスを見る

シャンプーは髪だけでなく、頭皮を洗うアイテムでもあります。頭皮のベタつきやにおいが気になると、洗浄力の高そうなものを選びたくなりますが、すっきり感だけを重視しすぎると、髪のきしみや乾燥感が気になる場合もあります。40代のヘアケアでは、頭皮を清潔に保ちつつ、うるおい感のある洗い上がりを意識することが大切です。

頭皮がベタつきやすい方は、泡立ちがよく、すすいだあとに重さが残りにくいタイプが向いています。ただし、毎日使う場合は、洗い上がりが強すぎないか、髪がパサついて見えないかも確認したいところです。頭皮の乾燥感が気になる方は、保湿成分が配合されたタイプや、しっとりした洗い上がりのものを選ぶと使いやすくなります。

また、頭皮がすっきりしても毛先が広がりやすい場合は、シャンプーだけで仕上がりを決めず、トリートメントやヘアオイルとの相性も合わせて考えると整えやすくなります。シャンプーは頭皮の洗い心地、トリートメントは毛先のまとまりと分けて見ると、全体のバランスが取りやすくなります🫧

洗浄成分や保湿成分はやさしい使い心地で比較する

シャンプーを比べるときは、洗浄成分と保湿成分のバランスも確認しておきたいポイントです。洗浄成分は、頭皮や髪の汚れを落とすために欠かせないものですが、仕上がりの印象にも関わります。アミノ酸系、ベタイン系、タウリン系など、やわらかな洗い心地を意識したタイプは、髪のきしみが気になる方にも選ばれやすい傾向があります。

一方で、洗浄成分だけを見て良し悪しを決めるのではなく、実際の泡立ち、すすぎやすさ、洗ったあとの手触りまで含めて判断することが大切です。どの成分にも特徴があり、髪質や頭皮の状態によって合う使い心地は変わります。成分名だけで決めつけず、髪と頭皮にとって心地よく使えるかを見ていくと選びやすくなります。

保湿成分では、グリセリン、ヒアルロン酸、セラミド、植物オイル、加水分解ケラチン、加水分解コラーゲンなどが配合されている商品もあります。これらは髪にうるおいを与えたり、なめらかな指通りを支えたりする目的で使われることがあります。乾燥感やパサつきが気になる場合は、洗浄力の印象だけでなく、保湿成分や補修成分の配合も合わせて確認すると、毛先まで扱いやすい仕上がりを意識しやすくなります。

香り・泡立ち・すすぎやすさなど続けやすさを確認する

毎日使うシャンプーは、成分や仕上がりだけでなく、使っている時間の心地よさも大切です。香り、泡立ち、すすぎやすさ、容器の使いやすさなどは小さなことに見えても、続けやすさに大きく関わります。特に朝や夜の限られた時間で使う場合は、泡立ちがよく、髪全体になじませやすいもののほうが負担になりにくいです。

香りは、フローラル系、シトラス系、ハーブ系、石けん系、サロン系などさまざまです。強めの香りが好きな方もいれば、控えめな香りのほうが使いやすい方もいます。香水やヘアオイルの香りと重なりやすい場合は、残り香が穏やかなタイプを選ぶと日常で使いやすくなります。

泡立ちについては、濃密な泡で洗いたい方、軽めの泡でさっと洗いたい方など好みが分かれます。泡立ちがよいと髪同士の摩擦を抑えやすく、洗っているときのきしみも気になりにくい場合があります。すすぎやすさも重要で、ぬるつきが残りにくいものは頭皮をすっきり洗いたい方にも使いやすいです。

仕上がりが好みに合っていても、香りが強すぎたり、泡切れが悪く感じたりすると、毎日の使用が負担になることがあります。シャンプーは使い続けることで好みがはっきりしやすいアイテムなので、使用感の細かい部分まで見て選ぶと満足感につながりやすくなります。

価格帯と買いやすさで無理なく続けやすいものを選ぶ

シャンプーは継続して使うものだからこそ、価格帯も大切な判断軸になります。高価格帯のシャンプーは、香りや仕上がり、成分設計にこだわったものが多く、ヘアケアの時間を少し丁寧にしたい方に向いています。一方で、手に取りやすい価格帯の商品でも、髪質や好みに合えば十分に使いやすいものがあります。

毎日使う場合は、1本あたりの価格だけでなく、容量や使用量も確認しておくと続けやすさを考えやすくなります。家族と共用するのか、自分専用で使うのかによっても減り方は変わります。詰め替え用がある商品は、同じものを続けたいときにも選びやすいです。

また、シャンプー単体ではなく、トリートメントやヘアマスク、アウトバストリートメントまで合わせて使う場合は、全体の予算も意識しておきたいところです。シャンプーにしっかり予算をかけるのか、毛先用のケアアイテムと組み合わせるのかによって、選び方は変わります。

40代の髪のお手入れでは、無理に高価なものを選ぶよりも、今の髪と頭皮に合い、気持ちよく続けられるものを選ぶことが大切です。価格、香り、洗い心地、仕上がりのバランスを見ながら、日々のヘアケアに取り入れやすいシャンプーを選びましょう。

40代におすすめのシャンプー10選｜髪質や使いやすさで比較

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2. ディアボーテ HIMAWARI オイルインシャンプー リッチ＆リペア

■ 特長

ディアボーテ HIMAWARI オイルインシャンプー リッチ＆リペアは、髪のうねりやパサつき、広がりが気になる方に選びやすいシャンプーです。プレミアムヒマワリオイルEXを配合し、髪の内側と外側からうるおい感を支える設計になっています。しっとりまとまりやすい仕上がりを目指したい方に向いています。

身近な売り場でも見かけやすく、価格面でも毎日のヘアケアに取り入れやすいのが魅力です。40代の髪は、湿気や乾燥、ブラッシングなどで広がりやすく見えることがあります。こちらは、毛先まで落ち着いた印象に整えたいときや、朝のスタイリング前に扱いやすい髪を目指したいときに使いやすいタイプです。

■ 使い方／テクスチャー

シャンプー前にお湯で髪と頭皮をよくすすぎ、汚れやスタイリング剤をゆるめてから使います。適量を手に取り、頭皮から毛先へ泡を広げるようになじませます。泡で髪を包み込むように洗うと、摩擦を抑えながら洗いやすくなります。仕上がりが重く感じやすい方は、すすぎを丁寧に行うと使いやすいです。

テクスチャーは日常使いしやすいシャンプーらしい扱いやすさがあり、泡立ちのよさを好む方にもなじみやすい印象です。香りはフローラル系で、バスタイムに華やかさを添えたい方にも向いています。乾燥による広がりが気になる日は、同シリーズのコンディショナーやヘアマスクを合わせると、仕上がりの調整がしやすくなります。

■ こんな方におすすめ

• 髪のうねりや広がりが気になりやすい方
• しっとりまとまる洗い上がりを目指したい方
• 身近な売り場で選びやすいシャンプーを探している方
• フローラル系の香りで毎日のケアを楽しみたい方

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3. ラサーナ プレミオール シャンプー

■ 特長

ラサーナ プレミオール シャンプーは、海藻由来成分や海泥を組み合わせたヘアケアシリーズのシャンプーです。頭皮と髪をすっきり洗いながら、毛先のパサつきやまとまりにくさを意識したい方に向いています。アミノ酸系洗浄成分を使った設計で、洗いすぎによる乾燥感が気になる方にも選びやすい印象です。

40代のヘアケアでは、頭皮のべたつきや毛先の乾燥など、場所によって気になることが分かれやすくなります。こちらは、頭皮を心地よく洗いたい方、毛先を落ち着いた印象に整えたい方のどちらにも使いやすいタイプです。ヘアエッセンスまで同じシリーズでそろえやすく、ライン使いを考えたい方にも向いています。

■ 使い方／テクスチャー

使用前はブラッシングと予洗いを行い、頭皮と髪全体をしっかり濡らしてから使います。適量を手に取り、頭皮にのせてから泡を広げるように洗います。指の腹で頭皮をやさしく動かすようにマッサージし、根元から毛先まで丁寧にすすぐと、仕上がりの重さを残しにくくなります。

洗い心地は、すっきり感としっとり感のバランスを取りたい方に向いています。香りはアロマティックフローラル系で、サロン帰りのような気分を楽しみたい方にもなじみやすい印象です。毛先の乾燥感が気になる日は、同シリーズのトリートメントや洗い流さないケアを重ねると、まとまりを意識した仕上がりに整えやすくなります。

■ こんな方におすすめ

• 頭皮のすっきり感と毛先のまとまりを両方意識したい方
• アミノ酸系洗浄成分のシャンプーを選びたい方
• 香りも含めてヘアケア時間を楽しみたい方
• シリーズで髪の仕上がりを整えたい方

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4. N. シアシャンプー モイスチャー

■ 特長

N. シアシャンプー モイスチャーは、シアバター由来の洗浄成分を配合した、しっとり仕上がりを目指すシャンプーです。髪と頭皮をマイルドに洗いながら、なめらかな質感に整えたい方に向いています。多毛や硬めの髪、ダメージによるごわつきが気になる髪にも使いやすいモイスチャータイプです。

40代になると、髪の水分感が不足して見えたり、毛先が広がってまとまりにくく見えたりすることがあります。こちらは、軽さよりもしっとり感を重視したい方に選びやすい商品です。サロン系ブランドらしい上品な印象があり、毎日のシャンプーでも少し特別感のあるケアを取り入れたい方にも向いています。

■ 使い方／テクスチャー

髪と頭皮をぬるま湯でしっかりすすいでから、適量を手に取り泡立てます。頭皮を中心に泡を広げ、毛先は泡を通すように洗うと、こすりすぎを防ぎやすくなります。シア系のしっとり感を残しすぎないためにも、すすぎは根元から毛先まで丁寧に行うのがおすすめです。

テクスチャーはなめらかで、泡で包み込むように洗いやすい印象です。仕上がりはしっとりしなやかに寄せたい方向きで、広がりやすい髪を落ち着いた見え方に整えたいときに使いやすいです。軽やかな仕上がりを好む方は使用量を控えめにし、毛先の状態に合わせてトリートメント量を調整すると扱いやすくなります。

■ こんな方におすすめ

• 毛先のパサつきや広がりが気になりやすい方
• しっとりなめらかな洗い上がりを好む方
• サロン系のシャンプーを自宅で使いたい方
• 硬めの髪や多めの髪を落ち着いた印象に整えたい方

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5. スカルプD ボーテ フワリー スカルプシャンプー

■ 特長

スカルプD ボーテ フワリー スカルプシャンプーは、根元のふんわり感や髪のハリ・コシ感を意識したい女性向けのスカルプシャンプーです。ハリコシ成分としてコラーゲンペプチドDを配合し、髪をコーティングすることで、ペタンと見えやすい根元の印象を支える設計です。

40代は、毛先のパサつきだけでなく、分け目やトップのボリューム感が気になりやすい時期です。こちらは、うるおいを守りながら頭皮の汚れやべたつきを洗いたい方に向いています。弱酸性の泡で洗えるため、頭皮をすっきりさせたいけれど、洗い上がりのきしみは避けたい方にも使いやすい印象です。

■ 使い方／テクスチャー

髪を濡らす前に軽くブラッシングし、ぬるま湯で頭皮までしっかり予洗いしてから使います。適量を手に取り、頭皮全体に泡を行き渡らせるようになじませます。毛先を強くこすらず、頭皮を指の腹でやさしく洗うと、ボリューム感を意識したケアを続けやすくなります。

泡はふわっとした濃密感があり、頭皮を洗っている感覚を得やすいタイプです。香りはアロマティックカシス系で、甘さと落ち着きのある印象です。髪の根元を軽く見せたい方は、すすぎ残しがないようにしっかり洗い流し、ドライヤーで根元を起こすように乾かすと仕上がりを整えやすくなります。

■ こんな方におすすめ

• トップのペタンとした印象が気になりやすい方
• 頭皮をすっきり洗いながら髪のハリ感も意識したい方
• 軽さのある仕上がりを選びたい方
• スカルプケアを毎日のシャンプーから始めたい方

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6. cocone クレイクリームシャンプー

■ 特長

cocone クレイクリームシャンプーは、泡立たないクリームタイプのシャンプーです。海のミネラルを含むクレイを使い、頭皮と髪をやさしく洗いながら、しっとりまとまる仕上がりを目指せます。シャンプー、コンディショナー、トリートメントを1本で済ませやすい設計なので、ヘアケアを簡単にしたい方にも向いています。

泡立つシャンプーとは違い、クリームを頭皮と髪になじませて洗うため、摩擦を抑えたい方にも使いやすい印象です。40代の髪は、乾燥による広がりや毛先のまとまりにくさが気になりやすいもの。こちらは、うるおい感のある仕上がりを好む方や、毎日のケアをシンプルにまとめたい方に選びやすい商品です。

■ 使い方／テクスチャー

ぬるま湯で髪と頭皮をしっかりすすぎ、軽く水気を切ってから使います。セミロングで4〜5プッシュ程度を目安に、頭皮をマッサージするようになじませ、髪全体にも広げます。2〜3分ほど置いてから、頭皮にぬるつきが残らないようにたっぷりのぬるま湯ですすぐと、仕上がりを整えやすくなります。

テクスチャーは濃厚なクリーム状で、泡で洗う感覚とは大きく異なります。初めて使う場合は、頭皮までしっかり届くように分けながらなじませるのがポイントです。香りはベルガモット系で、重たすぎないさわやかさがあります。時短したい日や、毛先のパサつきが気になる日に取り入れやすいタイプです。

■ こんな方におすすめ

• 泡立たないクリームシャンプーを試してみたい方
• シャンプー後のケアをできるだけ簡単にしたい方
• 毛先の乾燥感や広がりが気になりやすい方
• ベルガモット系のさわやかな香りが好きな方

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7. プリュスオー メロウシャンプー

■ 特長

プリュスオー メロウシャンプーは、さらっとした指通りとツヤ感のある仕上がりを目指したい方に向くシャンプーです。補修美容を意識した設計で、カラーやドライヤーによるパサつきが気になる髪にも取り入れやすい商品です。価格も比較的手に取りやすく、毎日続けるヘアケアとして選びやすい点も魅力です。

40代の髪は、毛先の乾燥やごわつきが目立つと、全体の印象まで疲れて見えやすいことがあります。こちらは、重くしすぎずに、なめらかな指通りを意識したい方に向いています。ホワイトフローラル＆ペアーの香りで、甘すぎず上品な雰囲気を楽しみたい方にも使いやすいタイプです。

■ 使い方／テクスチャー

シャンプー前にぬるま湯でしっかり予洗いし、適量を手に取って軽く泡立ててから頭皮になじませます。泡で髪全体を包むように洗い、毛先は強くこすらず泡を通す程度にすると、摩擦を抑えながら洗いやすくなります。すすぎは根元から毛先まで丁寧に行い、泡残りがないように整えます。

テクスチャーは日常使いしやすく、さらっとした仕上がりを好む方にもなじみやすい印象です。しっとり重めよりも、軽やかさと指通りを重視したい日に向いています。乾燥が強いと感じる日は、同シリーズのトリートメントを毛先中心になじませると、まとまりを調整しやすくなります。

■ こんな方におすすめ

• 手に取りやすい価格帯でヘアケアを続けたい方
• さらっとした指通りを意識したい方
• カラーや熱によるパサつきが気になりやすい方
• 上品なフローラル系の香りを楽しみたい方

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8. ラ・カスタ アロマエステ ヘアソープ 35

■ 特長

ラ・カスタ アロマエステ ヘアソープ 35は、植物由来の成分を取り入れた、しっとりなめらかな仕上がりを目指すシャンプーです。アミノ酸系洗浄成分で髪をやさしく洗い上げ、オーガニック植物成分やハーブエキスが髪と頭皮を整える設計です。パサつきやツヤ不足が気になる方に選びやすいタイプです。

40代の髪は、乾燥やダメージで毛先がまとまりにくく見えることがあります。こちらは、香りを楽しみながら落ち着いたヘアケア時間を作りたい方に向いています。フローラルハーブ調の香りで、気分までゆったり整えたい日にも使いやすい印象です。自然派の雰囲気を好みつつ、仕上がりのしっとり感も大切にしたい方に合います。

■ 使い方／テクスチャー

髪と頭皮をぬるま湯でよくすすいでから、適量を手に取り、頭皮を中心に泡立てます。髪全体に泡を広げたら、指の腹で頭皮をやさしく洗い、毛先は泡で包むように扱います。香りを楽しみたい場合でも、すすぎ残しは重さの原因になりやすいため、根元から丁寧に洗い流すのがおすすめです。

洗い心地はやさしく、しっとりとした仕上がりを好む方に向いています。毛先のパサつきや広がりが気になる日は、同シリーズのヘアマスクと組み合わせると、まとまりを意識したケアにしやすくなります。軽い仕上がりを好む方は、使用量を少なめから調整すると取り入れやすいです。

■ こんな方におすすめ

• パサつきやツヤ不足が気になりやすい方
• しっとりなめらかな仕上がりを目指したい方
• 植物系の香りを楽しみながら洗いたい方
• 自然派の雰囲気があるヘアケアを選びたい方

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9. エトヴォス モイストシャンプー

■ 特長

エトヴォス モイストシャンプーは、スキンケア発想で頭皮と髪の乾燥感に寄り添うシャンプーです。アミノ酸系洗浄成分をベースにしたノンシリコンタイプで、もっちりとした泡が頭皮と髪を包み込むように洗います。パサつきやうねりが気になりやすい大人の髪に使いやすい保湿タイプです。

40代は、髪だけでなく頭皮の乾燥感も気になりやすく、洗浄力が強すぎるものだときしみを感じることがあります。こちらは、やさしい洗い心地と泡立ちのよさを両立したい方に向いています。オレンジ＆ラベンダーのシトラスハーバル調の香りで、さっぱり感と落ち着きのあるバスタイムを好む方にも選びやすい商品です。

■ 使い方／テクスチャー

ぬるま湯で髪と頭皮をしっかりすすいでから、適量を手に取り泡立てます。もっちりした泡を頭皮全体に広げ、指の腹でやさしく洗います。髪同士をこすり合わせず、泡を毛先まで通すように洗うと、きしみを抑えた使い方がしやすくなります。すすぎは頭皮に残らないように丁寧に行います。

泡立ちは豊かで、ゴシゴシ洗いを避けたい方にも使いやすい印象です。洗い上がりはしっとりしながらも重くなりすぎにくく、頭皮のすっきり感も意識できます。より心地よく洗いたい場合は、頭皮用ブラシを併用する方法もありますが、力を入れすぎず、気持ちよい範囲で使うことが大切です。

■ こんな方におすすめ

• 頭皮と髪の乾燥感が気になりやすい方
• もっちり泡でやさしく洗いたい方
• ノンシリコンでもきしみにくい使い心地を求める方
• シトラスハーバル系の香りが好きな方

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10. melt モイストシャンプー

■ 特長

melt モイストシャンプーは、パサつき髪をうるおい感のあるツヤ髪に整えたい方に向くシャンプーです。髪表面と内側の両方を意識したハイブリッドリペア処方を採用し、乾燥や摩擦でからまりやすい髪をなめらかな印象へ導きます。やわらかさと輝きを意識したい40代のヘアケアにも取り入れやすい商品です。

毛先が広がって見えたり、ドライヤー後にまとまりにくく感じたりする方には、シャンプー選びで洗い上がりのなめらかさが大切です。こちらは、重すぎないモイスト感を目指しながら、日常使いしやすい価格と手に取りやすさも兼ね備えています。ゼラニウム＆ミュゲの香りで、華やかさと清潔感のある雰囲気を楽しめます。

■ 使い方／テクスチャー

髪と頭皮をぬるま湯でしっかりすすぎ、適量を手に取って泡立ててから使います。頭皮を中心に泡を広げ、毛先は泡をなじませるように洗うと、からまりを抑えながら扱いやすくなります。ポンプタイプなので、毎日の入浴時にも使いやすく、家族で使う場合も量を調整しやすいです。

テクスチャーは泡立てやすく、なめらかな洗い心地を好む方に向いています。洗髪時の摩擦やからまりが気になる方は、予洗いをしっかり行い、シャンプーを髪に直接のせすぎないようにすると使いやすくなります。毛先の乾燥感が強い日は、同シリーズのトリートメントを合わせると仕上がりを整えやすいです。

■ こんな方におすすめ

• パサつきやからまりが気になりやすい方
• ツヤ感のあるまとまりを目指したい方
• 華やかで清潔感のある香りを楽しみたい方
• 毎日のヘアケアに取り入れやすいシャンプーを選びたい方

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